close
一條大的苦瓜我真的沒法一次炒完啦! 只好分二次炒囉!
年紀開始慢慢大了,對於苦瓜也沒這麼的討厭了!
經過這幾年工作的磨練,苦瓜的苦對我來說,已經不算什麼了~
材料
洋蔥,苦瓜,沖繩牛肉燉野菜真空一包,蒜頭,黑木耳
雞蛋,米酒,水,黑胡椒,鹽,水,青蔥末
油鍋,蒜頭先爆香,再來入洋蔥快炒
加入苦瓜,黑木耳,快炒
再來放入牛肉燉野菜的真空包一包
就是這個,沖繩人愛買,我也買了二包回來
這個炒苦瓜,炒飯,炒麵都可加,也可以做成義大利麵taco湯!
最後加入米酒,鹽,黑胡椒,水,讓苦瓜悶煮之後,再淋上蛋汁,灑上蔥花
煮個一分鐘即可裝盤
看起來不錯吃!
苦瓜有悶煮軟爛,所以苦味也沒有那麼苦了!
其實我覺得加入午餐肉火腿比較對味說~
但沒煮過煮一下吃看看也不錯說~
大家試試看吧!
文章標籤
全站熱搜
留言列表